Wreszcie w domu po całym dniu pracy? Masz chwilę dla siebie w niedzielne przedpołudnie? Podaruj sobie godzinę relaksu i zanurz się w egzotycznych tajskich aromatach trawy cytrynowej, kokosa, kolendry... Twoje domowe SPA w ekspresowym tempie usunie stres i zmęczenie, odżywi Twoje ciało i ukoi umysł.

Podstawą każdego rytuału w tajskim SPA jest stworzenie odpowiedniego nastroju. Wlej odrobinę ciepłej wody do kominka zapachowego i wpuść do niej kilka kropel esencji o ulubionym zapachu. Zapal świeczkę pod kominkiem. Delikatny zapach będzie Ci towarzyszył przez cały czas zabiegu.

Krok 1 - MYCIE I RELAKSUJĄCA KĄPIEL

Zacznij od oczyszczenia ciała pod prysznicem z użyciem aromatycznego żelu z wybranej linii zapachowej, zmyj zmęczenie i stres, które nagromadziły się w ciągu całego dnia. To preludium do dalszych zabiegów. Nie wycieraj ciała, owiń się miękkim ręcznikiem lub szlafrokiem i w kilka chwil zamień Twoją łazienkę w domowe SPA. Zgaś światło, zapal świeczki wokół wanny. Przygotuj ciepłą kąpiel z pianką dodatkiem aromatycznego żelu do kąpieli i rozpyl nad wanną mgiełkę zapachową. Woda powinna mieć ok. 40 stopni.
Zanurz się w kąpieli, zamknij oczy i weź delikatny wdech, zatrzymaj powietrze na kilka sekund i zrób powolny, wydłużony wydech, aż do całkowitego wypuszczenia powietrza z płuc. Zrób w ten sposób od 10 do 25 głębokich oddechów. Otwórz oczy, skup uwagę na płomykach świec i postaraj się wyciszyć umysł. W tym czasie składniki odżywcze wnikną w Twoją skórę a aromaterapeutyczny zapach pomoże Ci się zrelaksować.

Pełną wersją tego zabiegu jest użycie tradycyjnej tajskiej sauny parowej, którą z powodzeniem można zawiesić nad wanną w domowej łazience. Sauna i kosmetyki do tego zabiegu dostępne są również w ofercie Andary.

Krok 2 - PEŁNE OCZYSZCZENIE

Teraz wykonaj peeling całego ciała, zaczynając od stóp. Nakładaj opuszkami palców niewielkie ilości peelingu i wykonuj zdecydowane okrężne ruchy w kierunku z dołu do góry, aż do lekkiego zaróżowienia ciała. Złuszczysz martwy naskórek, poprawisz komórkową przemianę materii i krążenie krwi, a Twoja skóra stanie się miękka i gładka. Peeling spłucz dokładnie pod prysznicem.

Krok 3 - NAKARM SWOJE CIAŁO

Podaruj Twojej skórze ostatnią porcję składników odżywczych. Wysmaruj ciało mocno regenerującym masłem lub lżejszym w konsystencji balsamem do ciała. Dla lepszego efektu możesz owinąć całe ciało folią – pod wpływem temperatury składniki zawarte w kosmetykach lepiej się wchłoną. Dla optymalnego efektu pozostaw mało lub balsam na skórze ok. 15 minut, po czym ponownie weź prysznic w letniej lub zimnej wodzie. To spowoduje zamknięcie porów.

Krok 4 - WSZYSTKO W TWOICH RĘKACH

Rozgrzej w dłoniach kilka kropel olejku do masażu i masuj delikatnie ciało kolistymi ruchami, zaczynając od nóg. Masuj najpierw wewnętrzne, potem zewnętrzne partie ciała, sukcesywnie zwiększaj siłę nacisku, co kilka sekund rozluźniaj nacisk, aby po chwili rozpocząć masaż ponownie. Staraj się skupić całą uwagę na masowanej części ciała, poczuj ją, powstrzymaj gonitwę myśli i bądź „tu i teraz”. Resztki olejku wytrzyj do sucha ręcznikiem. Po masażu Twoje ciało będzie odprężone, elastyczne i rozluźnione.

Krok 5 - TA CHWILA NALEŻY DO CIEBIE

Jesteś u celu. To wyjątkowa chwila. Teraz owiń się szlafrokiem lub ręcznikiem i daj sobie jeszcze przynajmniej 15 minut relaksu. Usiądź w wygodnym fotelu, wypij aromatyczną herbatę, włącz ulubioną muzykę, poczuj jak świeże i odżywione jest Twoje ciało i jak spokojny umysł. Pełen zabieg tajskiego SPA przeprowadzony we własnym domu to niezwykłe przeżycie regenerujące ciało i umysł, które z pewnością będziesz chciała powtórzyć.

Zestaw produktów do domowego SPA:

• Żel pod prysznic
• Żel do kąpieli
• Mgiełka zapachowa
• Peeling
• Masło lub balsam do ciała
• Olejek do masażu

Opcjonalnie:

• Kominek zapachowy
• Sauna tajska z zestawem ziół